top of page

How does fluid intelligence differ from crystallized intelligence?

รู้ป้าวววววว ว่าที่เราเรียกกันว่าไหวพริบและความเฉลียวฉลาดทั้งหลายทั้งในเด็ก ๆ และผู้ใหญ่นั้นแบ่งเป็น 2 แบบ คือ Fluid intelligence และ Crystallized intelligence ทุกคนต้องใช้ทั้งสองอย่างในการดำเนินชีวิตแต่หน้าที่ของเค้าแตกต่างกันออกไป

Fluid intelligence คือ ความสามารถที่เราจะทำความเข้าใจข้อมูล เหตุผล และเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ อีกทั้งยังใช้ไหวพริบแก้ไขปัญหาต่าง ๆ เฉพาะหน้าได้

Example ก็อย่างเวลาเราเจอโจทย์คณิตอันแสนยาก เราจะสามารถคิดออกว่าจะ Solve ด้วยวิธีไหนส่วนใหญ่ Fluid Intelligence จะพัฒนาไปจนถึงช่วงวัยรุ่นและจะค่อยๆลดลง

Crystallized intelligence คือ ความรู้และประสบการณ์ต่าง ๆ ที่เก็บสะสมมาตลอดชีวิต ซึ่งเกี่ยวเนื่องกับทั้งการศึกษาและวัฒนธรรมสิ่งแวดล้อมที่เติบโตมาด้วย

Example เช่น เวลาเราเจอโจทย์คณิต เราสามารถเรียกสูตร Formula หรือโจทย์แบบต่างๆที่เราเคยทำและจำได้ออกมาใช้งานควบคู่กับ Fluid intelligence โดยมากแล้ว crystalized intelligence จะสามารถพัฒนาไปเรื่อย ๆ จนถึงช่วงวัยผู้ใหญ่และจะคงที่หรือมากขึ้นไปได้อีกแล้วแต่บุคคล



 

เราสามารถเพิ่มความฉลาดทั้งสองด้านได้โดยทำสิ่งต่าง ๆ ต่อไปนี้

Brain health strategies:

  • พัฒนาอาหารการกินที่มีประโยชน์ เพิ่มโปรตีน

  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

  • นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

  • นั่งสมาธิ

  • ไม่เครียด

Brain fitness activities:

  • เรียนภาษาใหม่ๆ

  • เล่นเกมส์ฝึกสมอง เช่น หมากรุก โกะ รูบิค

  • ลองปรับเปลี่ยนตารางชีวิตประจำวัน

  • ริเริ่มงานอดิเรกใหม่ๆ เช่น วาดรูป ปั้นดินเผา ฯลฯ

  • ไปเข้าสังคม Socialize บ้าง

  • หัดเรียนดนตรีชิ้นที่ไม่เคยลอง

  • ท้าทายมันสมองของตัวเองด้วยการ คิด วิเคราะห์ แยกแยะ

  • ฝึกสมองด้วยการจำแทนที่จะเมมไว้ในโทรศัพท์


cr: psychcentral.com

 

79 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
bottom of page